Acasă » Știri » Produsul care poate înlocui cafeaua de dimineață! Este mai sănătos, reduce tensiunea arterială și îmbunătățește memoria

Produsul care poate înlocui cafeaua de dimineață! Este mai sănătos, reduce tensiunea arterială și îmbunătățește memoria

De: Alina Drăgan 07/02/2025 | 12:33
Produsul care poate înlocui cafeaua de dimineață! Este mai sănătos, reduce tensiunea arterială și îmbunătățește memoria
Produsul care poate înlocui cafeaua de dimineață /Foto: Pixabay

Pentru mulți români, ziua nu poate începe fără o ceașcă de cafea fierbinte, care să le ofere energia necesară pentru toată ziua. Totuși, în ultimii ani, a apărut o alternativă mult mai sănătoasă, care promite aceleași efecte revigorante, dar fără efectele secundare ale cofeinei. Această băutură nu doar că menține nivelul de energie constant pe parcursul zilei, dar are și beneficii semnificative pentru sănătate. Despre ce este vorba?

Pe lângă faptul că oferă un boost de energie, băutura care poate înlocui cafeaua ajută la reducerea stresului, îmbunătățește memoria și contribuie la sănătatea inimii. Spre deosebire de cafea, care poate crește anxietatea și tensiunea arterială, noul înlocuitor are efecte relaxante și ajută la menținerea unui echilibru mental. Tot mai multe persoane renunță la cafea în favoarea acestei băuturi, iar popularitatea sa a crescut rapid.

(CITEȘTE ȘI: Alimentul care depășește oul la valoare nutrițională. Mihaela Bilic: „Este superior pieptului de pui”)

Produsul care poate înlocui cafeaua de dimineață

Ceaiul matcha este varianta ideală pentru cei care își doresc o sursă de energie mai echilibrată și mai sănătoasă. Această pudră verde, folosită de secole în cultura japoneză, este obținută prin măcinarea fină a frunzelor de ceai verde. Matcha are o aromă distinctă și un gust ușor dulceag, fiind ideal pentru cei care caută o alternativă la cafeaua tradițională.

Unul dintre principalele avantaje ale ceaiului matcha este conținutul său mai scăzut de cofeină comparativ cu cafeaua, dar cu un efect mai blând și de durată asupra organismului. Acest lucru se datorează prezenței L-teaninei, un aminoacid care ajută la reducerea anxietății și îmbunătățește funcțiile cognitive, stimulând în același timp producția de dopamină și serotonină.

Produsul care poate înlocui cafeaua de dimineață /Foto: Pixabay

Pe lângă efectele sale energizante, ceaiul matcha are și o serie de beneficii dovedite științific:

  • Îmbunătățește sănătatea creierului – Conținutul ridicat de antioxidanți și L-teanină ajută la creșterea concentrării și memoriei, fără efectele negative ale cofeinei.
  • Protejează inima – Studiile arată că matcha reduce riscul bolilor cardiovasculare și scade tensiunea arterială, fiind o alegere excelentă pentru cei care vor să evite problemele cardiace.
  • Accelerează metabolismul – Matcha este recunoscut pentru efectele sale asupra arderii grăsimilor și stimularea metabolismului, fiind ideal pentru cei care vor să își mențină greutatea optimă.
  • Îmbunătățește sănătatea pielii – Datorită proprietăților sale antiinflamatorii și bogăției de antioxidanți, matcha poate ajuta la prevenirea îmbătrânirii pielii, reducerea roșeții și combaterea acneei.

Mai mult, Matcha nu este doar o alternativă mai sănătoasă a cafelei, ci și o sursă excelentă de nutrienți esențiali. Pe lângă antioxidanți, conține fibre, proteine, vitaminele C, K, A, B1 și B2, care susțin sănătatea generală a organismului.

(VEZI ȘI: Gogoașa e delicatesă în Aeroportul Otopeni. Ireal cu cât a ajuns să se vândă una singură acum, la început de 2025)

Urmărește Cancan.ro pe Google News
A urmat mai multe cursuri de Multimedia – Radio și Televiziune și activează în presa online de patru ani. În prezent este redactor al publicației CANCAN.RO, site ce face parte din Grupul de Presă GÂNDUL. Absolventă a Facultății de Comunicare citeste mai mult
Parteneri
Imagine incendiară cu Lidia Buble! Fanii au taxat-o imediat pentru fotografia postată pe internet
Imagine incendiară cu Lidia Buble! Fanii au taxat-o imediat pentru fotografia postată pe internet
FOTO. Raluca Zenga i-a lăsat mască pe tanzanieni. Apariție spectaculoasă la plajă
FOTO. Raluca Zenga i-a lăsat mască pe tanzanieni. Apariție spectaculoasă la plajă
Topul celor mai dotate vedete care au defilat pe plajă cu 'butonașii' la vedere
Topul celor mai dotate vedete care au defilat pe plajă cu 'butonașii' la vedere
Inteligența artificială sparge misterul Bibliei și dezvăluie cine sunt autorii secreți ai textelor sacre
Inteligența artificială sparge misterul Bibliei și dezvăluie cine sunt autorii secreți ai textelor sacre
A murit. Niculina Stoican, în DOLIU: „Atât a fost. Trebuia să…”
A murit. Niculina Stoican, în DOLIU: „Atât a fost. Trebuia să…”
O mireasă a dispărut în luna de miere, iar soțul ei a fost găsit cu gâtul tăiat. Un secret teribil a ieșit apoi la iveală
O mireasă a dispărut în luna de miere, iar soțul ei a fost găsit cu...
VIDEO Imaginile răpirii unui militar israelian de către Hamas, publicate de către familia sa. Ce spune mama ostaticului
VIDEO Imaginile răpirii unui militar israelian de către Hamas, publicate de către familia sa. Ce...
VIDEO Momentul în care un tânăr de 20 de ani din Galați este omorât în bătaie în plină stradă. Doi agresori au fost arestați
VIDEO Momentul în care un tânăr de 20 de ani din Galați este omorât în...
Ce a pățit un tânăr care a fost „luat de radar” cu 130 km/h pe o stradă din București?
Ce a pățit un tânăr care a fost „luat de radar” cu 130 km/h pe...
Un tânăr de doar 20 de ani din Galați a fost ucis într-o altercație, la un majorat. Andrei a fost abandonat ulterior într-un parc
Un tânăr de doar 20 de ani din Galați a fost ucis într-o altercație, la...
VIDEO „Fântâni arteziene” cu apă murdară direct în Dâmbovița! Furtuna a făcut prăpăd în București, iar autoritățile par depășite de situație
VIDEO „Fântâni arteziene” cu apă murdară direct în Dâmbovița! Furtuna a făcut prăpăd în București,...
Gabriela Cristea și Tavi Clonda, uimiți de prețul unui șezlong cu umbrelă din Bari! Cât să coste oare?
Gabriela Cristea și Tavi Clonda, uimiți de prețul unui șezlong cu umbrelă din Bari! Cât...
„Distrus, sunt un tată neputincios, scoală-te...” Ionel Ganea, zdrobit de durere . Și-a pierdut fiul de doi ani la o lună după accidentul pe care l-a provocat
„Distrus, sunt un tată neputincios, scoală-te...” Ionel Ganea, zdrobit de durere . Și-a pierdut fiul...
"Băi, da' ce faci praful ăsta?" Cum a pornit scandalul în care Andrei a murit:...
BANCUL ZILEI. BULĂ:  – Ce faci Bubulino, la ora asta se vine?
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Ce faci Bubulino, la ora asta se vine?
VIDEO: ROG Xbox Ally și ROG Xbox Ally X sunt primele console Xbox portabile din istorie
VIDEO: ROG Xbox Ally și ROG Xbox Ally X sunt primele console Xbox portabile din...
Monstrul din Loch Ness: Adevăr sau mit?
Monstrul din Loch Ness: Adevăr sau mit?
Decizia luată de Alex Marcu, în privința fiicei lui de 3 ani, după ce micuța și-a pierdut mama. Mărturia care i-a impresionat pe mulți:
Decizia luată de Alex Marcu, în privința fiicei lui de 3 ani, după ce micuța...
Cum arată amenajările din avionul VIP cu care Nicușor Dan face vizite oficiale. Președintele a mers deja cu el la Vilnius
Cum arată amenajările din avionul VIP cu care Nicușor Dan face vizite oficiale. Președintele a...
Noile taxe de la 1 iulie 2025: TVA de 21% și impozitarea veniturilor românilor cu 16%! Cum arată pachetul complet de măsuri fiscale pregătit între Cotroceni și partide
Noile taxe de la 1 iulie 2025: TVA de 21% și impozitarea veniturilor românilor cu...
Șoferii care trebuie să se prezinte la RAR. Nu se mai emite ITP. Mașina nu mai are drept de circulație
Șoferii care trebuie să se prezinte la RAR. Nu se mai emite ITP. Mașina nu...
EXCLUSIV Gigi Becali, despre moartea lui Ciprian Pian: Nu rezistă nimeni acolo nici zece minute!
EXCLUSIV Gigi Becali, despre moartea lui Ciprian Pian: Nu rezistă nimeni acolo nici zece minute!
Electronic Arts a anulat acest joc. Studioul producător a fost închis
Electronic Arts a anulat acest joc. Studioul producător a fost închis
Cum s-au furat alegerile. George Simion aruncă bomba: N-are nici sprijinul propriei soții!
Cum s-au furat alegerile. George Simion aruncă bomba: N-are nici sprijinul propriei soții!
Salariile pe card vor fi istorie în România. Cash-ul revine la putere dacă se introduce taxa universală
Salariile pe card vor fi istorie în România. Cash-ul revine la putere dacă se introduce...
Adevărul din spatele clipului viral în care un livrator GLOVO face knockout un bătrân, după o ciocnire mașină-trotinetă
Adevărul din spatele clipului viral în care un livrator GLOVO face knockout un bătrân, după...
"Iubitul meu are doar 89 cm și e cu 19 ani mai mare decât mine"....
"De ce mă pui să vorbesc?". Veronica, DEZVĂLUIREA la care nimeni nu se aștepta. Gândurile...
Salina din România de care puțini știu. Are o capelă din sare, spații de joacă, locuri de relaxare și un lac sărat unic
Salina din România de care puțini știu. Are o capelă din sare, spații de joacă,...
De luni, 9 iunie, începe o nouă viață pentru 3 zodii. S-a spart ghinionul pentru ele, urmează săptămâni de belșug
De luni, 9 iunie, începe o nouă viață pentru 3 zodii. S-a spart ghinionul pentru...
Lovitură pentru Mirela Vaida! Antena 1 i-a scos emisiunea după audiențe slabe. Ce se întâmplă cu vedeta
Lovitură pentru Mirela Vaida! Antena 1 i-a scos emisiunea după audiențe slabe. Ce se întâmplă...
×