Acasă » Știri » Produsul care poate înlocui cafeaua de dimineață! Este mai sănătos, reduce tensiunea arterială și îmbunătățește memoria

Produsul care poate înlocui cafeaua de dimineață! Este mai sănătos, reduce tensiunea arterială și îmbunătățește memoria

De: Alina Drăgan 07/02/2025 | 12:33
Produsul care poate înlocui cafeaua de dimineață! Este mai sănătos, reduce tensiunea arterială și îmbunătățește memoria
Produsul care poate înlocui cafeaua de dimineață /Foto: Pixabay

Pentru mulți români, ziua nu poate începe fără o ceașcă de cafea fierbinte, care să le ofere energia necesară pentru toată ziua. Totuși, în ultimii ani, a apărut o alternativă mult mai sănătoasă, care promite aceleași efecte revigorante, dar fără efectele secundare ale cofeinei. Această băutură nu doar că menține nivelul de energie constant pe parcursul zilei, dar are și beneficii semnificative pentru sănătate. Despre ce este vorba?

Pe lângă faptul că oferă un boost de energie, băutura care poate înlocui cafeaua ajută la reducerea stresului, îmbunătățește memoria și contribuie la sănătatea inimii. Spre deosebire de cafea, care poate crește anxietatea și tensiunea arterială, noul înlocuitor are efecte relaxante și ajută la menținerea unui echilibru mental. Tot mai multe persoane renunță la cafea în favoarea acestei băuturi, iar popularitatea sa a crescut rapid.

(CITEȘTE ȘI: Alimentul care depășește oul la valoare nutrițională. Mihaela Bilic: „Este superior pieptului de pui”)

Produsul care poate înlocui cafeaua de dimineață

Ceaiul matcha este varianta ideală pentru cei care își doresc o sursă de energie mai echilibrată și mai sănătoasă. Această pudră verde, folosită de secole în cultura japoneză, este obținută prin măcinarea fină a frunzelor de ceai verde. Matcha are o aromă distinctă și un gust ușor dulceag, fiind ideal pentru cei care caută o alternativă la cafeaua tradițională.

Unul dintre principalele avantaje ale ceaiului matcha este conținutul său mai scăzut de cofeină comparativ cu cafeaua, dar cu un efect mai blând și de durată asupra organismului. Acest lucru se datorează prezenței L-teaninei, un aminoacid care ajută la reducerea anxietății și îmbunătățește funcțiile cognitive, stimulând în același timp producția de dopamină și serotonină.

Produsul care poate înlocui cafeaua de dimineață /Foto: Pixabay

Pe lângă efectele sale energizante, ceaiul matcha are și o serie de beneficii dovedite științific:

  • Îmbunătățește sănătatea creierului – Conținutul ridicat de antioxidanți și L-teanină ajută la creșterea concentrării și memoriei, fără efectele negative ale cofeinei.
  • Protejează inima – Studiile arată că matcha reduce riscul bolilor cardiovasculare și scade tensiunea arterială, fiind o alegere excelentă pentru cei care vor să evite problemele cardiace.
  • Accelerează metabolismul – Matcha este recunoscut pentru efectele sale asupra arderii grăsimilor și stimularea metabolismului, fiind ideal pentru cei care vor să își mențină greutatea optimă.
  • Îmbunătățește sănătatea pielii – Datorită proprietăților sale antiinflamatorii și bogăției de antioxidanți, matcha poate ajuta la prevenirea îmbătrânirii pielii, reducerea roșeții și combaterea acneei.

Mai mult, Matcha nu este doar o alternativă mai sănătoasă a cafelei, ci și o sursă excelentă de nutrienți esențiali. Pe lângă antioxidanți, conține fibre, proteine, vitaminele C, K, A, B1 și B2, care susțin sănătatea generală a organismului.

(VEZI ȘI: Gogoașa e delicatesă în Aeroportul Otopeni. Ireal cu cât a ajuns să se vândă una singură acum, la început de 2025)

Urmărește Cancan.ro pe Google News
A urmat mai multe cursuri de Multimedia – Radio și Televiziune și activează în presa online de patru ani. În prezent este redactor al publicației CANCAN.RO, site ce face parte din Grupul de Presă GÂNDUL. Absolventă a Facultății de Comunicare citeste mai mult
Parteneri
Cum arată acum Sânziana Buruiană, după 10 ani de alăptat fără oprire! Fosta asistentă s-a pozat provocator
Cum arată acum Sânziana Buruiană, după 10 ani de alăptat fără oprire! Fosta asistentă s-a...
Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești
Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur”...
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan...
Locul din România cu nume vulgar devenit atracție turistică. Se află la 80 de kilometri de Cluj-Napoca
Locul din România cu nume vulgar devenit atracție turistică. Se află la 80 de kilometri...
Irinel Columbeanu, de negăsit! Nimeni nu reușește să dea de fostul afacerist de zile întregi. Ce spune patronul azilului din Ghermănești despre întreaga situație?
Irinel Columbeanu, de negăsit! Nimeni nu reușește să dea de fostul afacerist de zile întregi....
Prețuri uriașe la RCA de la 1 iulie. Plafonarea expiră. Cine va plăti peste 5.000 de lei pe o asigurare
Prețuri uriașe la RCA de la 1 iulie. Plafonarea expiră. Cine va plăti peste 5.000...
Apelul făcut de Călin Georgescu către susținătorii săi, după ce a fost amendat cu 200.000 de lei de AEP
Apelul făcut de Călin Georgescu către susținătorii săi, după ce a fost amendat cu 200.000...
De ce e Putin nefericit cu Trump la Casa Albă: se străduiește să țină pasul cu un președinte care nu știe în ce direcție se îndreaptă
De ce e Putin nefericit cu Trump la Casa Albă: se străduiește să țină pasul...
Bugatti i-a cerut 13.000 de euro, el a reparat mașina cu 5 lei și o piesă de Volkswagen - VIDEO
Bugatti i-a cerut 13.000 de euro, el a reparat mașina cu 5 lei și o...
Șoc în „Casa iubirii”! Criss își scoate ecusonul și PĂRĂSEȘTE emisiunea! „E o decizie pe care am luat-o”. Nu ratați o nouă ediție incendiară de miercuri, 18 iunie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D
Șoc în „Casa iubirii”! Criss își scoate ecusonul și PĂRĂSEȘTE emisiunea! „E o decizie pe...
Delia a fost omorâtă! Cei doi copii ai săi au fost martorii momentelor tragice! Imaginile groazei, din locul în care femeia și-a dat ultima suflare
Delia a fost omorâtă! Cei doi copii ai săi au fost martorii momentelor tragice! Imaginile...
Cât câștigă o româncă ce lucrează pe vas și ce condiții trebuie îndeplinite
Cât câștigă o româncă ce lucrează pe vas și ce condiții trebuie îndeplinite
Ciprian Pian, omorât! Acuzații fără precedent
Ciprian Pian, omorât! Acuzații fără precedent
Tinerii care aleg munca vara în loc de vacanţă. Salariile, între 2.000 de lei şi 4.500 de lei
Tinerii care aleg munca vara în loc de vacanţă. Salariile, între 2.000 de lei şi...
BANCUL ZILEI. Busu oferă un sfat prețios tuturor bărbaților: - Dacă femeia tună și fulgeră...
BANCUL ZILEI. Busu oferă un sfat prețios tuturor bărbaților: - Dacă femeia tună și fulgeră...
Trump intră pe piața telefoniei mobile
Trump intră pe piața telefoniei mobile
Un MARE mit despre egiptenii antici a fost spulberat
Un MARE mit despre egiptenii antici a fost spulberat
Călin Georgescu și soția sa au locuit în Austria, vreme de zece ani, într-o casă cochetă, extrem de scumpă și cu garaj subteran. Imaginile apărute acum cu locuința au stârnit un val de comentarii
Călin Georgescu și soția sa au locuit în Austria, vreme de zece ani, într-o casă...
Compania de stat care și-a mărit salariile fără acordul ministerului. Politrucii din conducere, doar cu rol decorativ
Compania de stat care și-a mărit salariile fără acordul ministerului. Politrucii din conducere, doar cu...
Orașul mare din Europa, vizitat de foarte mulți români, care se confruntă cu o invazie de gândaci. Insectele au ajuns și în terase sau pe pereții caselor
Orașul mare din Europa, vizitat de foarte mulți români, care se confruntă cu o invazie...
România a pierdut o voce de aur. Talentul său a luminat scena timp de peste trei decenii. Rămâne veșnic în amintire
România a pierdut o voce de aur. Talentul său a luminat scena timp de peste...
Soţia celui mai temut interlop al României tună şi fulgeră: S-ar putea să se trezească BALAURUL!
Soţia celui mai temut interlop al României tună şi fulgeră: S-ar putea să se trezească...
Electronic Arts a anulat acest joc. Studioul producător a fost închis
Electronic Arts a anulat acest joc. Studioul producător a fost închis
Schimbare în Codul Rutier 2025. Permis suspendat pentru 4 ani și dosar penal
Schimbare în Codul Rutier 2025. Permis suspendat pentru 4 ani și dosar penal
Ciorba de fasole cu un secret din bucătăria veche. Gustul care te cucerește
Ciorba de fasole cu un secret din bucătăria veche. Gustul care te cucerește
„Câte ore ai învățat pentru Bacalaureat în fiecare zi?” Răspunsul ireal oferit de acest elev tatuat din București
„Câte ore ai învățat pentru Bacalaureat în fiecare zi?” Răspunsul ireal oferit de acest elev...
Cadoul fabulos al lui Victor Piţurcă pentru fiul său! Ce a primit tânărul la majorat
Cadoul fabulos al lui Victor Piţurcă pentru fiul său! Ce a primit tânărul la majorat
Cum arată acum Jennifer Dumitrescu. Actrița a jucat-o pe micuța Carina în telenovela românească Îngerașii
Cum arată acum Jennifer Dumitrescu. Actrița a jucat-o pe micuța Carina în telenovela românească Îngerașii
Little Town Craiova, 10 000 de metri pătrați unde copiii pot explora cel mai mare loc de joacă din România! Cât costă să ai acces nelimitat pe toată durata zilei la cele mai frumoase ansambluri de joacă pe care le-ai vazut pana acum
Little Town Craiova, 10 000 de metri pătrați unde copiii pot explora cel mai mare...
Zodiile care dau lovitura până pe 21 iunie. Patru nativi au noroc în viață și în plan financiar
Zodiile care dau lovitura până pe 21 iunie. Patru nativi au noroc în viață și...
Bonusuri de câte 10.000 de lei pentru șoferi, la Transelectrica! Prime speciale de peste 40 de milioane, date chiar și din banii de concedii medicale
Bonusuri de câte 10.000 de lei pentru șoferi, la Transelectrica! Prime speciale de peste 40...
Lovitură pentru Mirela Vaida! Antena 1 i-a scos emisiunea după audiențe slabe. Ce se întâmplă cu vedeta
Lovitură pentru Mirela Vaida! Antena 1 i-a scos emisiunea după audiențe slabe. Ce se întâmplă...
×