Modelul care arată demențial la 56 de ani! Care este secretul trupului tonifiat al Helenei Christensen

La 56 de ani, modelul danez Helena Christensen încă are un corp pe care ar fi geloase și multe dintre femeile mult mai tinere decât ea. Și pentru a demonstra acest lucru, ea a postat un videoclip, luni, pe pagina sa de Instagram.

Îmbrăcată într-un costum de baie într-o singură piesă, ea s-a aruncat în apă rece ca gheața în respectivele imagini, arătându-și, totodată, fizicul de invidiat, arată Click.

Nu este prima dată când vedeta publică astfel de imagini. De altfel, ea se pare că adoră să intre în apa înghețată, practică pe care mulți o consideră benefică, atât pentru sănătate, cât și pentru aspectul fizic.

La începutul lunii decembrie, ea a mai postat imagini sale pe pagina sa de Instagram, ceea ce i-a adus extrem de multe aprecieri din partea fanilor săi de pe rețeaua socială.

CITEȘTE ȘI: NU E O GLUMĂ! CÂT COSTĂ UN BURGER DE URS, DE 450 DE GRAME, ÎN BRAȘOV

Cum se menține Christensen în formă

Fostul supermodel are deja 56 de ani, dar acest lucru nu prea se vede. Aceasta pentru că, spune ea, are grijă de corpul ei, mai ales în ceea ce privește alimentele pe care le consumă, dar și practicarea de activități fizice.

„Aș sugera să mănânci sănătos pe tot parcursul anului – găsește exerciții fizice care îți plac și bea multă apă sau suc de cocos”, spunea la un moment dat modelul danez într-un interviu.

Tot atunci, ea a mai povestit în momentul în care se pregătește pentru o ședință foto în costum de baie, nu pune deloc gura pe carbohidrați, pentru a se asigura că este în cea mai bună formă posibilă.

Deși are un corp de invidiat și este adepta unui stil de viață sănătos, ea spune că are, totuși, micile ei plăceri, la care îi este foarte greu să renunțe, dar adaugă că dietele sale nu sunt în niciun caz exagerate, ci este mai degrabă axată pe impactul alimentației asupra sănătății.

„Aș putea mânca paste în fiecare seară, cu tone de parmezan sau câțiva trufe albe adăugate. De asemenea, iubesc mâncarea japoneză. Ador mâncarea peruviană a mamei mele, cu care am crescut, și, bineînțeles, bucătăria daneză”, povestea ea.

CITEȘTE ȘI: CE PĂȚEȘTE DELIA MATACHE DE FIECARE DATĂ CÂND E LUNĂ PLINĂ: „CĂPĂUL ERA OCUPAT, SE…”